Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Osoby, które przeszły na home office podczas pandemii,...
fot. Arek Adeoye/ Unsplash.com

10 sposobów na poprawę samopoczucia podczas pracy zdalnej

Wychodź codziennie z domu

Osoby, które przeszły na home office podczas pandemii, przeważnie rzadziej poruszają się po mieście i ograniczają poruszanie się komunikacją miejską. Powinny one zrekompensować swojemu ciału brak ruchu.

Dobrą praktyką może być stosowanie krokomierza i wyznaczenie sobie dziennych celów z minimalną liczbą kroków.

Zobacz również

Diabelski młyn, dmuchańce i teatrzyk. Zajączek na rynku w Lesznie

Diabelski młyn, dmuchańce i teatrzyk. Zajączek na rynku w Lesznie

Uwaga kierowcy! Utrudnienia w ruchu przy ulicy Leśnej w Kaźmierzu

Uwaga kierowcy! Utrudnienia w ruchu przy ulicy Leśnej w Kaźmierzu

Polecamy

Przynieś plastik, zabierz roślinę. Wyjątkowa akcja w Poznaniu. “Bądź eko na wiosnę”

Przynieś plastik, zabierz roślinę. Wyjątkowa akcja w Poznaniu. “Bądź eko na wiosnę”

Hodował i produkował narkotyki w Radomiu. Teraz grozi mu nawet 10 lat więzienia

Hodował i produkował narkotyki w Radomiu. Teraz grozi mu nawet 10 lat więzienia

Niemowlę w ciężkim stanie trafiło do szpitala w Gorzowie. Dziecko zostało pobite?

Niemowlę w ciężkim stanie trafiło do szpitala w Gorzowie. Dziecko zostało pobite?