MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.
fot. Nikolas_jkd/Getty Imges

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch

Odwodzenie nogi z gumą w bok w klęku podpartym.

Zobacz również

Lista kandydatów do Europarlamentu (okręg nr 7) w wyborach 2024

Lista kandydatów do Europarlamentu (okręg nr 7) w wyborach 2024

Lista kandydatów do Europarlamentu (okręg nr 6) w wyborach 2024

Lista kandydatów do Europarlamentu (okręg nr 6) w wyborach 2024

Polecamy

Loty za mniej niż 100 złotych? To możliwe, ale musisz się pospieszyć!

Loty za mniej niż 100 złotych? To możliwe, ale musisz się pospieszyć!

Zarabiali na krzywdzie Fabiana! Sprawę zgłoszono na policję

Zarabiali na krzywdzie Fabiana! Sprawę zgłoszono na policję

Marta Lipińska przysięgała dwukrotnie. Z drugim mężem jest od ponad pół wieku

Marta Lipińska przysięgała dwukrotnie. Z drugim mężem jest od ponad pół wieku