Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Pożar budynku mieszkalnego w powiecie chełmińskim. Zdjęcia

NOWE
Pożar budynku mieszkalnego w powiecie chełmińskim. Zdjęcia

Buscy policjanci szukają tego, kto przywłaszczył sobie telefon

Buscy policjanci szukają tego, kto przywłaszczył sobie telefon

Polecamy

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Przyjmujesz tak żelazo? Może się nie wchłaniać, a ty sobie szkodzisz

Kaliszobranie. Kolejna odsłona spaceru krajoznawczego po Kaliszu

Kaliszobranie. Kolejna odsłona spaceru krajoznawczego po Kaliszu

Porsche zblokowało ulicę w Poznaniu! Kierowca zapłaci za to dużą karę

Porsche zblokowało ulicę w Poznaniu! Kierowca zapłaci za to dużą karę