2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Kandydaci do PE z Koalicji Obywatelskiej z Podkarpacia obalali mity o UE

NOWE
Kandydaci do PE z Koalicji Obywatelskiej z Podkarpacia obalali mity o UE

W Nowym Targu zderzyły się dwa samochody, a uszkodzone są cztery

NOWE
W Nowym Targu zderzyły się dwa samochody, a uszkodzone są cztery

Uwaga, kierowcy! Wieczorne utrudnienia na DK 94 w Olkuszu

Uwaga, kierowcy! Wieczorne utrudnienia na DK 94 w Olkuszu

W 1 batalionie czołgów z Żurawicy zakończył się Bazowy Kurs Podoficerski [ZDJĘCIA]

W 1 batalionie czołgów z Żurawicy zakończył się Bazowy Kurs Podoficerski [ZDJĘCIA]

Nowa atrakcja turystyczna Pszczyny: Balony nad Bankową. Zobaczcie zdjęcia

Nowa atrakcja turystyczna Pszczyny: Balony nad Bankową. Zobaczcie zdjęcia

Nowosądecki Newag dostarczy 35 hybrydowych pociągów dla PKP IC. "Pierwsze takie"

Nowosądecki Newag dostarczy 35 hybrydowych pociągów dla PKP IC. "Pierwsze takie"

Horror na torach. Autokar z dziećmi utknął między szlabanami! - WIDEO

Horror na torach. Autokar z dziećmi utknął między szlabanami! - WIDEO

Nowosądecki Newag dostarczy 35 hybrydowych pociągów dla PKP IC. "Pierwsze takie"

Nowosądecki Newag dostarczy 35 hybrydowych pociągów dla PKP IC. "Pierwsze takie"

Dyrektorska karuzela w szpitalu w Lublińcu. Kolejna zmiana na stanowisku

Dyrektorska karuzela w szpitalu w Lublińcu. Kolejna zmiana na stanowisku

Polecamy

Wielkopolskę czekają kolejne nawałnice?

Wielkopolskę czekają kolejne nawałnice?

Złoci juniorzy KTK Kalisz

Złoci juniorzy KTK Kalisz

Najstarszy tegoroczny maturzysta jest z Kalisza

Najstarszy tegoroczny maturzysta jest z Kalisza

Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?

TYLKO U NAS
Kupa, po której nie ma śladu. Co to jest kupa-widmo i co mówi o twoim zdrowiu?

Elegancki zamiennik klapek na lato. Na te świetne buty postawiła Małgorzata Socha

HIT DNIA
Elegancki zamiennik klapek na lato. Na te świetne buty postawiła Małgorzata Socha

Nie żadna Viagra. Zapomnij o problemach ze wzwodem. Postaw na tę dietę

Nie żadna Viagra. Zapomnij o problemach ze wzwodem. Postaw na tę dietę

Smakuje nieziemsko, dodaje energii i orzeźwia. Ta kawa to hit lata!

HIT DNIA
Smakuje nieziemsko, dodaje energii i orzeźwia. Ta kawa to hit lata!

Słynne miasteczko wypowiada wojnę turystom! Chcą opłat za zwiedzanie cudu natury

Słynne miasteczko wypowiada wojnę turystom! Chcą opłat za zwiedzanie cudu natury

Publiczna toaleta wzbudza w tobie niepokój? Ta fobia może mieć poważne konsekwencje

GORĄCY TEMAT
Publiczna toaleta wzbudza w tobie niepokój? Ta fobia może mieć poważne konsekwencje