Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 2
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność....
fot. subbotina/123RF

Jak zacząć biegać i dlaczego warto? Jakie efekty daje bieganie i jak robić to, żeby schudnąć? Zasady niezbędnej rozgrzewki przed bieganiem

Warto biegać w taki sposób, by sprawiało przyjemność. Dlatego ważne jest tempo, z którym warto eksperymentować.

Zobacz również

Majówka w Muzeum Hymnu Narodowego w Będominie pełna atrakcji

NOWE
Majówka w Muzeum Hymnu Narodowego w Będominie pełna atrakcji

Bielska artystka zatrzymana z narkotykami o wartości 1,3 mln zł. Przebywa w areszcie

NOWE
Bielska artystka zatrzymana z narkotykami o wartości 1,3 mln zł. Przebywa w areszcie

Polecamy

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Jak ustrzec się kary za grillowanie? Zobacz, co mówią przepisy prawa

Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO

TYLKO U NAS
Margaret zdradza wiele sekretów ze swojego życia - WIDEO

O 18 w całym kraju zawyły syreny strażackie - hołd dla zmarłego druha z Wielkopolski

O 18 w całym kraju zawyły syreny strażackie - hołd dla zmarłego druha z Wielkopolski