Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Unikaj orzechów, gdy jesteś przeziębiony, masz grypę lub...
fot. istock.com

Nie jedz tego, kiedy jesteś chory! Choć to zdrowe produkty, w chorobie mogą nasilić przykre dolegliwości

Unikaj orzechów, gdy jesteś przeziębiony, masz grypę lub gorączkę.

Kiedy lekko przechodzisz przeziębienie albo najgorszy etap choroby już za tobą, warto sięgnąć po orzechy ze względu na to, że dostarczają organizmowi dużo składników odżywczych, m.in. cynk i witaminę E. Lepiej jednak unikać ich na początku choroby, zwłaszcza, gdy masz gorączkę lub dolegliwości żołądkowe. Choć tłuszcze zawarte w orzechach są zdrowe, to i tak wymagają od organizmu większej pracy, by się z nimi rozprawić. Pozwól swojemu ciału skupić energię przede wszystkim na walce z infekcją. Dodatkowo uważa się, że orzechy także uwalniają histaminę.

Zobacz również

MAGDALENA FUDALA kandydatka z pozycji 10 listy Trzeciej Drogi  do Semiku Województwa
Ogłoszenie wyborcze

MAGDALENA FUDALA kandydatka z pozycji 10 listy Trzeciej Drogi do Semiku Województwa

Wiemy, co będzie się działo w zerowym odcinku "Rolnik szuka żony"

Wiemy, co będzie się działo w zerowym odcinku "Rolnik szuka żony"

Polecamy

Gość z Japonii, dyrektor szkoły w Osace odwiedził Zduńska Wolę

Gość z Japonii, dyrektor szkoły w Osace odwiedził Zduńska Wolę

Okradł nieogrodzoną działkę. Sąsiad pomógł namierzyć złodzieja

Okradł nieogrodzoną działkę. Sąsiad pomógł namierzyć złodzieja

Rozmowa z Wandą Brzęczek, zdobywczynią odznaczenia Szabli im. Kilińskiego

Rozmowa z Wandą Brzęczek, zdobywczynią odznaczenia Szabli im. Kilińskiego