Trawienie

Dieta lekkostrawna to jadłospis łagodzący dolegliwości przewodu pokarmowego i oszczędzający układ trawienia, a jednocześnie odżywczy i wpływający na poprawę zdrowia. Osiągnięcie tych celów, a przy tym dobrego smaku dań, jest więc niełatwe, ale wciąż możliwe. Sprawdź, co można jeść na diecie łatwostrawnej z korzyścią dla organizmu i kubków smakowych.

Płaski brzuch to marzenie wielu kobiet – niekoniecznie borykających się z nadwagą. Okolice talii poszerzają się na skutek stresu, który sprzyja też zaburzeniom jelitowym. Co więc robić, by skutecznie wyszczuplić te rejony, uporać się z wzdęciami i opuchlizną? Pomoże w tym 15 dietetycznych trików o skuteczności potwierdzonej naukowo.

Niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, wzdęcia – to tylko kilka objawów nadmiernego obciążenia wątroby! Możliwych przyczyn tego stanu jest kilka, a najczęstsze to ciężkostrawna dieta, nadmiar używek czy wszechobecne zanieczyszczenia. Oprócz wytchnienia od nich warto wprowadzić coś jeszcze – to określone produkty, które są znane z działania wspomagającego ten narząd.

Polecamy sposób na komfort trawienia, bardziej płaski brzuch i mniejszy apetyt. Te produkty bogate w błonnik wspomogą sprawne trawienie rozumiane jako szybki pasaż jelitowy, czyli czas przejścia jedzenia przez układ pokarmowy. Można sięgać po nie codziennie – a nawet trzeba, bo działają delikatnie, a przy tym są zdrowe i smaczne!

Gdy niedomaga wątroba, pojawia się szereg dolegliwości – uczucie ciężkości, opuchlizna brzucha czy częste nudności to tylko niektóre z nich. Powodem tych niedomagań coraz częściej jest codzienna dieta i nawyki związane ze stylem życia. Ponieważ narząd ten pełni szereg kluczowych funkcji w organizmie i wpływa na liczne aspekty zdrowotne, warto zwracać uwagę na sygnały świadczące o jego niedomaganiach i w razie konieczności w naturalny sposób go wspomóc. Polecamy zioła, suplementy diety i codzienne produkty, które sprawdzą się w tej roli.

Dieta jabłkowa to krótka i łatwa kuracja z wykorzystanie powszechnie dostępnych owoców. Polega na spożywaniu kilku sztuk dziennie i ograniczeniu innych produktów. Jest stosowana jest jako dieta usprawniająca trawienie, odchudzająca i oczyszczająca.

Chcesz mieć bardziej płaski brzuch i nie odczuwać dyskomfortu po jedzeniu? Uważaj na gazotwórcze jedzenie! Sprawdź, jakie są najbardziej wzdymające produkty i potrawy.

Problemy z trawieniem mogą prowadzić do nadwagi, zaburzeń snu, trądziku i wielu innych komplikacji. Jak w naturalny sposób poprawić trawienie?

Zaparcia to jedne z wielu przypadłości, jakich doświadczają kobiety spodziewające się dziecka. Jak można się ich pozbyć?

Z pewnością większość z nas boryka się z problemami trawiennymi. Nieodpowiednia dieta, zbyt mała ilość płynów lub nieregularne posiłki mogą przyczynić się do spowolnionego metabolizmu. Sprawdź, co powinieneś jeść, by cieszyć się szybką przemianą materii?

Zarówno losowe sytuacje, jak i planowane remonty oraz modernizacje taboru i infrastruktury kolejowej, sprawiają, że niektóre pociągi są opóźnione, a niektóre zostają całkowicie odwołane.

Horoskop na dzisiaj (28.02.2021) dla poszczególnych znaków zodiaku przygotowała wróżka Xandra. Jej wieloletnie doświadczenie w czytaniu gwiazd sprawia, że horoskop na dziś ma bardzo wysoki współczynnik sprawdzalności. Aby przygotować horoskop na niedzielę, Xandra korzystała z pradawnej wiedzy, przez wiele tysiącleci ukrywanej przed zwykłymi ludźmi. Dzięki jej zdolnościom, możesz poznać swoje przeznaczenie i dowiedzieć się, jak brzmi twój horoskop na dzisiaj (28.02.2021).

Czy 28.02 jest niedziela handlowa? Zanim pojedziesz do sklepu przekonaj się, czy sklepy są otwarte w tę niedzielę. W większość niedziel obowiązuje zakaz handlu w wielkopowierzchniowych sklepach. Dzięki temu pracownicy sklepów również mają wolne, ale klienci mają mniej okazji, by zrobić zakupy. Na szczęście zakaz handlu w niedziele nie obowiązuje w sklepach internetowych. Te nadal funkcjonują, choć dostawy odbywają się zazwyczaj w tygodniu. Sprawdź, kiedy wypadają niedziele handlowe w 2021 roku.

Jaką bluzkę plus size dla kobiet wybrać? Znamy odpowiedź na to pytanie. Sprawdź nasze zestawienie wygodnych i modnych damskich bluzek dla puszystych, aby wybrać swój wymarzony model. Warto mieć w szafie tego typu odzież, ponieważ jest ona komfortowa, uniwersalna i świetnie sprawdzi się na wiele okazji. Zobacz, który kolor i wzór bluzki damskie dobrze jest mieć w swojej szafie.

Poszukujesz zjawiskowej sukienki wieczorowej plus size? W takim razie świetnie trafiłaś! Przygotowaliśmy praktyczny przegląd wieczorowych sukienek dla puszystych, które doskonale sprawdzą się na wyjątkowe okazje. Sprawdź, który krój i model najbardziej będzie ci odpowiadać. Do całości stylizacji brakuje jedynie odpowiednich butów oraz modnych dodatków. Wybierz sukienkę wieczorową w swoim ulubionym kolorze.

Poszukujesz odpowiednich spodni męskich plus size? Nie wiesz, który model będzie dla ciebie najlepszy? W takim razie bardzo dobrze trafiłeś. Stworzyliśmy praktyczny przegląd męskich spodni dla puszystych, które warto mieć w szafie. Klasyczne dżinsy, wygodne spodnie cargo, spodnie na eleganckie uroczystości czy komfortowe lniane spodnie mogą sprawdzić się w wielu stylowych outfitach. Sprawdź, który model najbardziej przypadnie ci do gustu.

Zastanawiasz się nad zakupem nowej kurtki i nie wiesz, który model wybrać? W takim razie ten przegląd jest dla Ciebie. Przygotowaliśmy zestawienie modnych kurtek jeansowych plus size, które mogą sprawdzić się w wielu stylizacjach. Jest to uniwersalne i komfortowe okrycie wierzchnie. Wybierz odpowiedni rodzaj kurtki dżinsowej dla puszystych i stwórz oryginalny look. Sprawdź nasz artykuł z kilkoma podpowiedziami.

Spodnie dresowe plus size sprawdzają się świetnie do codziennych stylizacji. Można je nosić nie tylko w domu czy podczas ćwiczeń, ale także często występują w outfitach do pracy, szkoły i na zakupy. Warto je mieć w swojej szafie, ponieważ to idealna alternatywa dla klasycznych jeansów i materiałowych spodni. Sprawdź nasze zestawienie damskich i męskich spodni dresowych dla puszystych i wybierz idealny model dla siebie.

Która kurtka zimowa dla puszystych sprawdzi się na mroźną aurę na zewnątrz? Jeśli jeszcze nie wiesz, jakie okrycie wierzchnie będzie najlepsze to przygotowaliśmy dla Ciebie zestawienie kurtek na zimę plus size damskich i męskich. Przegląd powstał z określonych produktów z wybranych sklepów internetowych. Z pewnością uda Ci się wybrać idealny model kurtki zimowej, która będzie zarówno wygodna, jak i stylowa. Zima rządzi się swoimi prawami i warto pamiętać o odpowiednim okryciu wierzchnim, które będzie chronić przed mroźnym wiatrem i niskimi temperaturami.

Chłodniejsze pory roku wymagają odpowiedniego okrycia wierzchniego. W takim razie, jakie płaszcze plus size dla kobiet i mężczyzn warto wybrać? Może to być modny trencz, wygodna parka, elegancki płaszcz wełniany lub pikowany. Przedstawiamy praktyczny przegląd stylowych okryć wierzchnich damskim i męskich dla puszystych. Przygotowaliśmy go w oparciu o produkty z wybranych sklepów internetowych. Z pewnością każdy znajdzie dla siebie najlepszy płaszcz w dużym rozmiarze.

Jaka sukienka sylwestrowa plus size będzie najlepszym wyborem? Który fason jest najmodniejszy? Sprawdź nasz przegląd sukienek plus size na sylwestra, który przygotowaliśmy w oparciu o produkty z wybranych sklepach internetowych. Sylwester jest świetną okazją, żeby wybrać modną kreację na domówkę czy elegancki bal. Wybór odpowiedniej kreacji wieczorowej może być trudny, ale my mamy sprawdzone propozycje stylowych sukienek dla puszystych. Zobacz, która najbardziej przypadnie Ci do gustu.

Zastanawiasz się, jaki strój kąpielowy jednoczęściowy wybrać? W sklepach można znaleźć wiele produktów i łatwo się w tym zgubić. Dlatego przygotowaliśmy zestawienie stylowych i wygodnych kostiumów kąpielowych 2021 w oparciu o oferty wybranych sklepów internetowych. Jednoczęściowy strój kąpielowy wcale nie musi być nudny, a może stać się ciekawą stylizacją na plażę i basen. Warto także postawić na komfortowy i wygodny kostium kąpielowy jednoczęściowy, w którym będziesz czuć się dobrze w wodzie. Sprawdź, który model najbardziej przypadnie Ci do gustu.