Tak oszukuje cię twój umysł! Ty też nabierasz się na te myśli? Naucz się rozpoznawać zniekształcenia poznawcze - to pułapki myślowe

Odrzucanie pozytywów

Co robisz, kiedy ktoś gratuluje ci świetnie wykonanej pracy? Jeśli cieszysz się, że została zauważona i doceniona – to świetnie! Może jednak dopatrujesz się w pochwałach drugiego dna? Jeśli sądzisz, że na nie nie zasługujesz, miałeś po prostu szczęście przy wykonywaniu chwalonego zadania albo gratulacje mają służyć tylko temu, by coś od ciebie uzyskać – ulegasz zniekształceniu poznawczemu zwanemu odrzucaniem pozytywów, a polegającemu na negowaniu wartości spotykających się pozytywnych doświadczeń.