Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 14
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Alkohol ma właściwości rozluźniające, dzięki czemu ułatwia...
fot. belchonock/123RF

Co się stanie, gdy na miesiąc odstawisz alkohol? Skorzystają skóra i włosy. Abstynencja zmniejsza również ryzyko rozwoju raka

Poprawa jakości snu

Alkohol ma właściwości rozluźniające, dzięki czemu ułatwia zasypianie, jednak znacząco obniża jakość snu.

Regularne picie alkoholu powoduje częste wybudzanie się w drugiej fazie snu, czyli w tej, gdzie organizm najszybciej regeneruje się i odpoczywa. Skrócenie tej fazy snu powoduje niewyspanie i znacząco pogarsza nastrój zaraz po obudzeniu.



Zobacz również

Francuzi wskazują możliwego następcę... Michała Probierza

Francuzi wskazują możliwego następcę... Michała Probierza

Cyberpunk 2077 za darmo na święta wielkanocne! Idealny prezent dla graczy

Cyberpunk 2077 za darmo na święta wielkanocne! Idealny prezent dla graczy

Polecamy

Przegląd tygodnia od 15.03 w Ostrowie WielkopolskimTygodniowy przegląd prasy w Ostrowie Wielkopolskim, (15.03-21.03.2020)

Przegląd tygodnia od 15.03 w Ostrowie WielkopolskimTygodniowy przegląd prasy w Ostrowie Wielkopolskim, (15.03-21.03.2020)

Przegląd tygodnia od 1.03 w Ostrowie WielkopolskimTygodniowy przegląd prasy w Ostrowie Wielkopolskim, (1.03-7.03.2020)

Przegląd tygodnia od 1.03 w Ostrowie WielkopolskimTygodniowy przegląd prasy w Ostrowie Wielkopolskim, (1.03-7.03.2020)

Przegląd tygodnia od 23.02 w Ostrowie WielkopolskimTygodniowy przegląd prasy w Ostrowie Wielkopolskim, (23.02-29.02.2020)

Przegląd tygodnia od 23.02 w Ostrowie WielkopolskimTygodniowy przegląd prasy w Ostrowie Wielkopolskim, (23.02-29.02.2020)