Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Krioterapia dla jędrnej skóry
Mianem krioterapii określa się terapię zimnem. Pozwala ona na uzyskanie jędrnej i gładkiej skóry, a także poprawia krążenie krwi. Sprawdź, jakie są jeszcze jej...
Jazda rowerem w wodzie - sposób na kilogramy
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można...
Różnice kobiecego i męskiego treningu
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni uprawiają inaczej sport. Spowodowane jest to nie tylko przez upodobania, ale także cele, jakie ćwiczący sobie stawiają. Jakie...
Ćwicz jogę w ciąży
Podczas ciąży warto ograniczyć intensywność ćwiczeń fizycznych. Istnieją jednak zajęcia, które wpływają korzystnie na organizm mamy i dziecka. Jednym z nich...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Bieg sztafetowy służb mundurowych [ZDJĘCIA]
Ostrów: Bieg sztafetowy służb mundurowych. Z okazji Narodowego Święta Niepodległości i Święta Miasta Ostrowa Wielkopolskiego zorganizowany został przełajowy...
51. Bieg Republiki Ostrowskiej [FOTO, WYNIKI]
51. Bieg Republiki Ostrowskiej. 600 zawodników na trasie: Dzisiaj w południe kilkuset zawodników stanęło na starcie tradycyjnego ostrowskiego wyścigu biegaczy....
51. Bieg Republiki Ostrowskiej już wkrótce
51. Bieg Republiki Ostrowskiej - informacje organizacyjne: W niedzielę, 27 października rozegrany zostanie 51. Bieg Republiki Ostrowskiej (dawniej Bieg...
Cross Fiedlera 2013 [ZDJĘCIA i WYNIKI]
Cross Fiedlera 2013. Wielkie święto biegania: W środę na boisku sportowym w Raszkowie odbył się jubileuszowy, 25. Cross Fiedlera. W biegach wzięły udział dzieci...
Akcja "Polska Biega" już w ten weekend
Od 24 do 26 maja w całym kraju odbędzie się akcja „Polska Biega 2013”. Po raz kolejny włączył się do niej Ostrów Wielkopolski. Prezydent Jarosław Urbaniak wraz...
Poznanianka Agnieszka Janasiak na podium
2. bieg10 km Szpot Swarzędz wygrał 23-letni Kenijczyk David Kiprono Metto. Kolejne miejsca na podium zajęli jego rodacy. Pośród kobiet triumfowała Agnieszka...
Wiosenne bieganie niepełnosprawnych [ZDJĘCIA]
XI Wiosenne Biegi Lekkoatletyczne dla dzieci niepełnosprawnych intelektualnie ze szkół podstawowych rozegrano na stadionie przy ulicy Kusocińskiego w Ostrowie....
Empire łączy tradycję z nowoczesnością
Buty do jazdy rowerem szosowym Empire firmy Giro przypominają modele z lat 50. ubiegłego wieku - zastosowano w nich m.in. tradycyjne wiązania. Pomimo swojego...
60. edycja "Biegaj z Chevrolet Szpot"
W sobotę nad Maltą w Poznaniu odbędzie się 60. edycja "Biegaj z Chevrolet Szpot’’. Dla zawodnika, który metę przekroczy jako sześćdziesiąty, organizatorzy...
W niedzielę niepowtarzalny bieg w Dąbrówce
Trwają zapisy do trzeciej już edycji biegu o Koronę Księżnej Dąbrówki.
Weekend na sportowo: nie tylko półmaraton
Głównym wydarzeniem sportowym weekendu będzie 6. Poznań Półmaraton.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 tygodnie temu w kategorii Nadzór budowlany
Dodano miesiąc temu w kategorii Kancelaria notarialna
Dodano miesiąc temu w kategorii Kancelaria notarialna
Dodano miesiąc temu w kategorii Obróbka metali i tworzyw sztucznych