Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Najpopularniejsze

Chce przejechać na rowerze 800 kilometrów w 80 godzin. "By pomóc cudownym bliźniakom"

Chce przejechać na rowerze 800 kilometrów w 80 godzin. "By pomóc cudownym bliźniakom"

Akademia Pana Kleksa trafi wkrótce na Netflix! Będzie międzynarodowy hit?

Akademia Pana Kleksa trafi wkrótce na Netflix! Będzie międzynarodowy hit?

Lokalne oferty

reklama
Wróć na ostrow.naszemiasto.pl Nasze Miasto