Weranda Restaurant wciąż wspiera medyków z ostrowskiego szpitala
Weranda Restaurant wciąż wspiera personel szpitala w Ostrowie Wielkopolskim dostarczając im posiłki. To nie pierwszy, i jak podkreśla restauracja, nie ostatni...
Fakty i mity o głodówkach
Głodówka polega na celowej rezygnacji ze spożywania pokarmów, rzadziej rozumiana jest natomiast jako ograniczenie jedzenia. Choć posty nie tracą na...
Jesz zdrowo, a waga stoi w miejscu? Zobacz, co rujnuje twoje wysiłki
Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...
Co jeść przed oddaniem krwi, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Jak się przygotować do oddania krwi? Co należy jeść, a czego unikać?
Honorowi dawcy krwi codziennie ratują ludzkie życie. Regularnie odwiedzają punkty krwiodawstwa, jednak nie zawsze ich krew może trafić do potrzebujących....
Zdrowe i szybkie przekąski na imprezę. Wypróbuj proste przepisy na pyszne dania
Planujesz przyjęcie w domu, ale nie wiesz czym poczęstować gości? Jeśli nie masz za wiele czasu na przygotowanie, ale chcesz zaserwować zdrowe przekąski na...
Zdrowe przekąski na sylwestra. Przepisy na szybkie i łatwe przystawki imprezowe
Planujesz imprezę sylwestrową i zastanawiasz się jakie jedzenie przygotować? Zamiast objadać się chipsami i popijać je gazowanym napojem lepiej zacząć nowy rok...
Lekkie przekąski do pracy – TOP 10 zdrowych przepisów
Ochota na przekąskę w pracy zdarza się często, a zwłaszcza wtedy, gdy pracę wykonuje się z domowego zacisza. Mając nieco więcej czasu warto pokombinować w...
Ostrów Wielkopolski na starych pocztówkach. Rozpoznajcie te miejsca?
Wiele jest miejsc w Ostrowie Wielkopolskim, które warto uwiecznić! Zobaczcie, co znalazło się na dawnych pocztówkach z tego miasta i koniecznie dajcie nam znać,...
Ostrowski Ekspres Inwestycyjny. Zmodernizowany zostanie budynek OSP w Ostrowie
Podpisano umowę na modernizację i rozbudowę budynku Ochotniczej Straży Pożarnej przy ulicy Staszica. To kolejna inwestycja w ramach Ostrowskiego Ekspresu...
Wybuch gazu w Jankowie Przygodzkim. Minęło już 8 lat od tragedii
Minęło dokładnie 8 lat od tragicznego w skutkach wybuchu gazu i wielkiego pożaru w Jankowie Przygodzkim. Mieszkańcy nadal powtarzają, że to było piekło.
Jeden z najstarszych cmentarzy w Polsce jest w Ostrowie Wielkopolskim (FOTO)
Stary Cmentarz przy placu Bankowym w Ostrowie Wielkopolskim należy do najstarszych polskich nekropolii. Jest miejscem wiecznego spoczynku wielu ludzi wpisanych...
Te imiona nadawano dzieciom najczęściej w 2019 roku!
Powoli kończy się rok 2020. W ramach przypomnienia, prezentujemy ranking najpopularniejszych imion z poprzedniego roku kalendarzowego. Okazało się, że w...
Ostrów Wielkopolski: kwesta na Starym Cmentarzu odwołana (FOTO)
W związku z pandemią koronawirusa tradycyjna kwesta na Starym Cmentarzu w tym roku nie dojdzie skutku. W dalszym ciągu czekamy na decyzję w sprawie zamknięcia...
Powiat ostrowski: Pałac Lipskich w Lewkowie. Będzie gotowy w 2021(FOTO)
Na początku tego roku Marszałek Województwa Wielkopolskiego Marek Woźniak przyjechał do Lewkowa, aby osobiście zapoznać się z postępem prac związanych z...
Ostrowski Budżet Obywatelski. Jakie projekty wybrali ostrowianie?
20 grudnia 2019 roku w ostrowskim Forum Synagoga ogłoszono zwycięzców piątej edycji Ostrowskiego Budżetu Obywatelskiego. Mieszkańcy zgłosili aż 150 pomysłów -...
Rok temu prezydent Andrzej Duda odwiedził Ostrów Wielkopolski [ZDJĘCIA]
24 czerwca 2019 roku Andrzej Duda gościł w Ostrowie Wielkopolskim. Przybyli na spotkanie z prezydentem RP mieszkańcy machali mu na powitanie flagami Polski i...
Porzucona naczepa w Szczurach pod pełną obserwacją
Gmina Ostrów Wielkopolski będzie od dziś, piątku 29 maja, zabezpieczać naczepę z ok. 150. beczkami z nieznaną substancją, która została porzucona na parkingu w...
Ostrzeżenie pogodowe. Dziś znów zagrzmi i sypnie gradem
Na podstawie ostrzeżenia meteorologicznego wydanego przez IMGW-PIB Biuro Prognoz Meteorologicznych Zespół w Poznaniu – Miejskie Centrum Zarządzania Kryzysowego...
Matura 2020. Tegoroczne egzaminy w maseczkach i bez maskotek
W bezpiecznej odległości od siebie z maseczkami na twarzy i bez tradycyjnych maskotek. Tak wyglądać będzie tegoroczna matura. O szczegółach tegorocznych...
Raport z budowy Areny Ostrów. To już ostatnia prosta!
To już ostatnia prosta prac budowlanych związanych z powstaniem ostrowskiej Areny. Trwają tu m.in. prace wykończeniowe w pomieszczeniach sanitarnych, biurowych...
Koronawirus. Wysyp zakażeń w powiecie kępińskim [Raport 20.05.2020]
Wysyp zakażeń w regionie. W Wielkopolsce w porannym raporcie Ministerstwa Zdrowia odnotowano 84 nowe przypadki zakażenia koronawirusem. Zdecydowana większość z...